从心生活

感恩天使

住在附近隔一条马路的一对夫妻朋友,认识十多年,今天来家里喝茶,之后一起出门吃饭,自从一个人生活后,他们常常来看看我,陪伴我,有事就会帮忙,今天特地跑来送搬家打包用的纸箱,看他们俩常常对怼,好可爱,他们总让我不要嫌他们啰嗦,可是我真的觉得好暖,好爱他们,好感恩有这样如天使般的朋友。

很久没有拍一人食了,今天再次开拍。
也有了一个idea,一个人吃饭很孤单?没关系,有一群人一起分享生活,好不好?
一个人活很孤单?没关系,大家彼此陪伴好不好?

水瓶年代

水瓶年代是由觉知力,信息和能量掌握。

最大的能量将是你的言词——你有意识的投射出去的言词。

过去年代,只有少数有资格的人才进入启迪,才有学习和成长的机会,而学习伟大知识的都是被保密,被极少数人传承的。

这个年代的座右铭是“去还是不去过你应该过的生活”,口号是:我要知道,请帮助我。

财富将是水瓶年代的核心因素,财富只会伴随那些值得信任,懂得如何传递,和能够包容和坚持不懈的人,简而言之就是奉献!世界将属于你,你可以用你的奉献卷走所有财富,关键词语是包容,承诺和坚持


水瓶年代的特征

1. 改变和学习将是相伴终生的。我们必须维持思维上的、情绪上的以及身体上的灵活性。 ...

今天的天使数字6777

6与7,例如667或677: 指你的想法与在物质世界的工作都正中目标,你已经成功地平衡你的想法,活动,照顾了你的身心灵。做得很好,请继续保持!

对自己耐心

当我开始真正爱自己

当我真正开始爱自己,
我不再牺牲自己的自由时间,
不再去勾画什么宏伟的明天,
今天我只做有趣和快乐的事,
做自己热爱,让心欢喜的事,
用我的方式、我的韵律。
今天我明白了,这叫做“单纯”。

当我开始真正爱自己,
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物,还是事情和环境,
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”,
但今天我明白了,这是“自爱”。

当我开始真正爱自己,
我不再总想着要永远正确,不犯错误。
我今天明白了,这叫做“谦逊”。

当我开始真正爱自己,
我不再继续沉溺于过去,
也不再为明天而忧虑,
现在我只活在一切正在发生的当下,
今天,我活在此时此地,
如此日复一日。这就叫“完美”。

~查理 卓别林...


「重生」
你不是怕死
你是怕生命没有活过就结束
你不是怕死
你是怕人生没有爱过就完结
你不是怕分离
你是怕双方未曾爱够就远离
但愿你每天醒来
都如同永远没有明天那般
全力以赴去活,狠狠地去爱
在每一次磨砺中涅槃重生

——荣耀生命
转自朋友圈

哇!去日本可以考虑去看看

运动去吧:

sabrina:

一天只接待一波客人的柠檬酒店,丰岛上 90 年历史的小房子,不可以一个人预定哦,要找到另一个人一起才可以入住。是艺术,又是一段经历。「私人」厨师和管家,这一天,你可以拥有整个酒店。

保存下,不过不知道黄油是否有纯素替代品

慢食堂:

李二狗DoubleDog Lee:

红配绿夹心面包~

好久不做夹心欧包了,不过我对这种夹心非常丰富的面包是真爱啊~自己做糖和油的量都可以根据口味降到最低,内陷就是不计成本的疯狂的塞😂而且饱腹感超强,用来当早餐简直棒棒哒~

这次的夹心是红豆绿豆和麻薯的搭配,没有原因,就是因为家里刚好有这些材料😂刚出炉的麻薯还会拉丝哦~

决定下次尝试一个咸口的!

方子:

面包体:
高筋粉100g
全麦粉150g
可可粉15g
糖15g
盐2g
牛奶210g
酵母3g
黄油8g

麻薯:
糯米粉:70g
玉米淀粉:20g
糖:15g
牛奶:120g
材料拌匀微波炉中高火2分钟

灵魂书写-20170805

亲爱的,今天学了意大利素食,第一次吃生食呢,中午吃完早上的作品后就开始头晕了,不知道是不是不习惯还是怎样……

欣赏并喜欢自己做食物时的全情投入到忘我的感觉,仿佛时间静止,看着自己做出来的食物,然后带着感恩的心把它们吃掉,觉得非常美好。

晚上下课后和同学一起去隔壁有机农场散步,看到手工冰激凌,决定犒赏自己一下,于是几个人都买了桃子味的,口感非常好,完全纯天然无添加的香味,很心满意足。

觉得自己现在是死而后生,就全情体验吧,没有那么多的恐惧或担忧,敞开自己看看老天还会给什么礼物呢?爱菲说,要带着希望活着,嗯。

所以,要好好做饭,好好吃饭,好好睡觉。
想起一个人,把爱和祝福传递给他,愿他也能好好吃饭,好好睡觉。

关于灵魂书写

感谢璞璞在皇后模块的每次课程开始都会让我们调整呼吸后,进行书写,去探索内在与内在连接,更了解自己。
从第一次书写开始,我的整个当下的状态和情绪就自然浮现了,那天晚上我的好朋友和我说起《灵魂书写》这本书,并且拍了几张给我看,之后我开始尝试每天睡觉前与自己的灵魂对话,很深的感受到自己对自己的爱,感受到自己做自己的灵魂伴侣,从来没有过的精微的连接。
以前对自己的爱相对浮于表面不够深,就像妈对孩子一样,有点累?哦!好,那好好休息一下~有情绪,哦!好,那释放一下~
但是现在通过书写的方式与灵魂对话,却很不同,更像亲密的爱人,“亲爱的,你今天心情好吗?有什么想要和我分享的吗?”“亲爱的,有什么可以写出来,我陪伴...

灵魂写作-20170731 凌晨

在我的头脑里、心里、身体里以及灵魂里,有太多的记忆和经历,有些是可以分享给他人的,有些是可以向朋友诉说的,而有些却无法用言语去表达,那个部分有很多层,从表象的事件发生、个人的内在情绪、以及随着时间推移在内在持续不断渐变的体悟,也许用文字去记录是一个不错的工具和方式。

之前,一直会写日记,但大多停留在表面,发生事情的描述,当时自己和他人之间的互动,以及非常短暂的情绪,那个情绪可能还处在无意识和潜意识里,直接的反应,偶尔会在写的时候,增加一点大脑的思考,仅此而已。因为从未向内深入探索,所以有时写,有时懒得写,断断续续。

也许是时间到了,也许是内在开始真正的向内探索了,开始想要去书写了,让灵魂主...

考题的领悟

今天有道题目是关于父母不在孩子身边,孩子要坚强,
父母在孩子心中如同孩子在父母心中,平衡,平等。

我在答题时写阿写阿发现了对爱的理解:
爱不是身体在一起,或生活在一起,爱是一种能量,爱是力量,爱是你始终感觉被光芒包围。

一个女孩,接到第一个男人的电话,约她出去,她问他:你为何要约我?男生回答:你很吸引我;女生回答:没空,我有自己的事要忙;

第二个男人约她,她问,你为何约我,男人答:你的光芒吸引着我;女生拒绝了。

第三个男人约她,男人说:我在瑜伽课上看到你,我知道你没有看到我,因为你很专注,你是一个专注于自己世界的人,你懂得自己要什么;女人问:你为何要约我?男人说:我一直在寻找一个知道自己要什么的人,你能活出你自己,而我也能做我自己。

闺蜜夜谈-20170512

閨蜜發現一個問題,最近發現不願意分享,生怕自己學到的或者懂的東西分享了,別人會做的比自己好,分析下來就是知識的匱乏,還要對自己的不自信。

閨蜜分享:
人和書本的關係:在看書時就是對書的觀點的認同或不認同,可以在書上做自己的感想紀錄,而我可能從小怕把書弄臟,不敢在書上做筆記,看來以後要打破這個習慣模式,書是為我所用的,書也是一個獨立個體,有自己的觀點,閱讀過程中獲取對自己有幫助或啓發的觀點,並吸收產生自己的觀點。

由人和書的關係延伸到每個時代都是人與科技的關係,現代父母焦慮孩子迷ipad,閨密分享小時候喜歡看電視,但是現在對電視沒有任何的迷戀,看不看都無所謂,所以越是不讓孩子乾嘛孩子反而容易對這件事充...

今天与VY小姐聊了2个番茄时间,总结一下:
1、现在应该算人生最低谷了,但我还是可以保持状态不错,没有让自己消沉颓废,一切都顺其自然的流动,想哭的时候就让眼泪掉下来,想笑的时候就笑了,平静的时候就自然的呼吸,不控制不压抑;
2、《走入心的世界》是跟随指引需要好好阅读和实践的书,要花点时间;
3、在与VY小姐讨论肠道系列练习的过程中,给予一些建议,并提到了生命神经的重要性,从中发现了如何引导学生的一些重要核心点,来帮助身体和动作起到练习的作用。

silence

Silence is embracing you

今天继续做吃的给自己

出门十多天,吃了十多天外面的东西,今天终于回到家自己动手做食物滋养自己的胃,还是自己做的好吃,虽然没有外面食物鲜香,但是却是天然而美好的带着对自己的爱做的。

11:44

11:这是代表熟习的数字,你被要求去检视你生命中的状态与关系。为你创造了它们而负起责任来,接下来假如你想要这么做,你就能改变它们。

44:这是黄金亚特兰提斯的振动,它邀请你将黄金亚特兰提斯的能量带入你的生活中。生活的如同他们当时生活在第五次元一样,和谐并与他人一同合作,荣耀并尊重所有的生命形式。

关于情绪稳定的教导

Yogi Bhajan关于情绪稳定的教导。

无论你是男人或是女人,无论你是善辩或是理性,无论你倾向退缩或是激进,全是你自己的选择。没有人能够告诉你该做什么。但若是你希冀一个快乐的生活,你必须成为一个非常简单、可信、中性、举止得当并且充满爱的人。你的举止决定你的一切。如果你举止轻佻,你便廉价。如果你举止高贵,你便是无限。这是一个非常简单的生命公式,没有任何因素会改变它。生命没有捷径。

纵情于下三脉轮的人们永不会触及到他们的心轮,而只专注于上三脉轮却从不屑于触碰下三脉轮的做法,则被称作割断。人需要的是平衡。在这种平衡中,你需要将愉悦引入生命,并且铭记你的力量就在你的微笑与欢唱中。 -Yogi Bhajan...

灵魂的学习

灵魂透过关系为了学习爱,体认到自己就是爱的本身,才投生到地球。

如果学不会爱的实践,就会一而再再而三的出现同样课题,
直到你觉察到自己的创伤印记,辨识出来,愿意全然接受,不再评断自己与他人,然后放下为止。

灵魂跟灵魂之间的连结是有意图的,
这个意图通常是来自彼此的创伤印记。
但必须了解的是,所谓创伤印记,无非是与他人关系的一场误会,而误会的起因就是出自于爱。
透过每一世角色扮演的误会,来让彼此从中体验到甚么是宽恕、真实、信任、坦白、珍惜、尊重、热情与爱的关系。

关系就是连结。与他人的关系,是灵魂的连结。
不管这场误会是来自前世或今生的戏码,
要解开这场误会,就要知道灵魂连结彼此的意图是甚么,
并进入那点亮自...

灵性法则,给的指引

这份炒饭 好吃到连碗都能吃掉

保存,下次自己做来吃。

慢食堂:

隔着屏幕闻到了香味



厨娘物语:




    「厨娘物语」第一百零二话:南洋菠萝船炒饭




嗨,我是小鹿!


暖洋洋的春天终于到啦~


每天都是大晴天,阳光特别足!


树也绿了花也开了,整个世界都鲜艳明亮起来~...


20170307

当你受困,看不到眼前的机会时,第二十七节会显示方法。它会帮你排除屏障,让你跨越阻碍。

生日快乐,亲爱的自己!

20170304

当你受困,看不到眼前的机会时,第二十七节会显示方法。它会帮你排除屏障,让你跨越障碍。

20170303

二十一节维护你的身份、风范和地位。

20170302

第二十八节是全世界最强有力的话语变化和组合。它让你与神联结。

20170228

念诵第二十五节能够预先满足你的需求。富足、美德、房产和财富不求而来。

20170226

第二十三节排除黑暗而且能提升自我。

成为真实的自己|吃饭旅行到处走走停停|记录美食与生活的点点滴滴
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